排便記録表 : 無料テンプレートダウンロード

排便の時間や量、下剤や食事内容を１ヶ月間毎日記録する用紙です。

体調管理や病院の受診時の資料などとしてご利用ください。

また使用しているサプリや食物繊維などが、自分に合っているかどうかの判定などとしても使用してください。

このページではフォーマットが異なるA4縦と横の2種類を掲載していますので、記入項目などで選択してください。

縦用紙は、3回分と下剤の使用状況・摂取水分量が記録できます。

横用紙は、1回分と食事内容・摂取水分量が記録できます。

どちらも年月の入力で、日付・曜日が自動表示できるので月変更が簡単です。

条件付き書式で土日に色を付けたり、量によって色分けするなど、Excelで自由に編集してください。

ダウンロードファイルは圧縮しています、エクスプローラーでダブルクリックし展開してください。