週間食事記録用紙 : 無料テンプレートダウンロード
Excelで作成した、週間食事記録用紙のテンプレートです。
Excel97-2003ブックで作成していますので、ほぼすべてのバージョンで使用できます。
セキュリティソフト動作環境下で作成しています。
ダイエットだけでなく健康管理のためにも食事の記録は役立ちます。
また病院や栄養士などからアドバイスをもらう材料にもなります。
ここではA4縦と横で、日付の方向が異なるシートを2種類掲載しています。
書き方は、メニューだけでなく食事バランスが分かるように、肉類や野菜類に分けているのでチェックを入れてください。
体重や飲み物の記入欄を追加するなど、自由に編集してください。
ダウンロードファイルは圧縮しています、エクスプローラーでダブルクリックし展開してください。
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A4縦 縦方向に日付Excelテンプレート無料ダウンロード |
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