血圧表のテンプレート

無料でダウンロードできる、Excelで作成した血圧表のテンプレートです。

Excel97-2003ブックで作成していますので、ほぼすべてのバージョンで使用できます。

セキュリティソフト動作環境下で作成しています。

家庭での体調管理で、最も簡単で継続できるのが血圧測定です。

血圧の測定はなるべく同じ時間で、同じ条件、同じ姿勢で測るのが正しいそうです。

測定結果は掲載しているような用紙に記録し、お医者さんに見てもらいましょう。

このページではA4縦と横でフォーマットが異なる2種類を掲載していて１ヶ月用です。

縦用紙は全体の備考欄になっていて、横用紙は1日単位で備考欄がありますが平均のみになります。

どちらも年と月を入力すると、自動的に日付と曜日が自動的に表示することができるので、月の切替えが非常に簡単です。

平均値・最大値・最小値を算出する関数を入力済みなので、計算する必要がありません。

推移グラフの追加や、測定時間の自動入力ができるようにするなど、Excelで自由に編集してください。

同系列のテンプレートに「週間食事記録用紙」を掲載していますので参照してください。

ダウンロードファイルは圧縮しています、エクスプローラーでダブルクリックし展開してください。

A4縦用紙　全体の備考欄になります日付・曜日が自動表示できます。 Excelテンプレート無料ダウンロード
血圧表 2019年3月日付　１回目　２回目　３回目　平均　最大　最小最高血圧　最低血圧脈拍 1　金 120 75 72 132 79 82 126 81 80 126 78 78 132 81 82 126 81 80 2　土134 79 76 115 87 86 139 73 76 129 80 79 139 87 86 139 73 76 3　日 128 83 69 123 73 73 133 74 67 128 77 70 133 83 73 133 74 67 4　月 132 74 80132 74 80 132 74 80 5　火～ 31　日備考

A4横用紙　1日単位で備考欄があります日付・曜日が自動表示できます。 Excelテンプレート無料ダウンロード
血圧表 2019年4月日1 2～29 30 曜日月火～月火一回目最高血圧 120 115 134 121 135 125 最低血圧 86 75 98 74 85 85 脈拍 62 57 70 63 69 65 二回目最高血圧 126 119 127 119 130 最低血圧 74 70 85 70 95 脈拍 68 59 62 66 71 三回目最高血圧 123 120 130 126 最低血圧 75 71 95 76 脈拍 70 60 75 68 平均最高血圧 123 118 130 122 133 125 最低血圧 78 72 93 73 90 85 脈拍 67 59 69 66 70 65 備考

A4縦用紙　全体の備考欄になります日付・曜日が自動表示できます。 Excelテンプレート無料ダウンロード
血圧表 2019年3月日付　１回目　２回目　３回目　平均　最大　最小最高血圧　最低血圧脈拍 1　金 120 75 72 132 79 82 126 81 80 126 78 78 132 81 82 126 81 80 2　土134 79 76 115 87 86 139 73 76 129 80 79 139 87 86 139 73 76 3　日 128 83 69 123 73 73 133 74 67 128 77 70 133 83 73 133 74 67 4　月 132 74 80132 74 80 132 74 80 5　火～ 31　日備考

A4横用紙　1日単位で備考欄があります日付・曜日が自動表示できます。 Excelテンプレート無料ダウンロード
血圧表 2019年4月日1 2～29 30 曜日月火～月火一回目最高血圧 120 115 134 121 135 125 最低血圧 86 75 98 74 85 85 脈拍 62 57 70 63 69 65 二回目最高血圧 126 119 127 119 130 最低血圧 74 70 85 70 95 脈拍 68 59 62 66 71 三回目最高血圧 123 120 130 126 最低血圧 75 71 95 76 脈拍 70 60 75 68 平均最高血圧 123 118 130 122 133 125 最低血圧 78 72 93 73 90 85 脈拍 67 59 69 66 70 65 備考